BODYSTYLING

Training für den ganzen Körper.

Mit effektiven Übungen werden mehrere Muskelpartien gleichzeitig trainiert. Klar das ist anstrengend aber auch sehr effektiv. Von mal zu mal werden Bauch, Beine Po straffer und die Taille fester und der Rücken kräftiger.

Bodystyling macht übrigens nicht nur eine tolle Figur, es erhöht auch den Anteil der Muskelmasse (im Verhältnis zu Fett und Wasser) im Körper. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, und das Abnehmen fällt leichter.

Wann? …Kursplan